Início › Teste de TPM e TDPM
Saúde da mulher
Teste de TPM e TDPM e diário de sintomas
Veja se o seu padrão merece uma consulta e registre os sintomas por 2 ciclos, o passo que as diretrizes pedem para confirmar o TDPM.
Pense nos últimos 3 ciclos. Na semana antes da menstruação, quanto cada item aconteceu?
Preencha à noite, todos os dias, por pelo menos 2 ciclos, de preferência antes de iniciar qualquer tratamento. Marque os dias de menstruação. Depois de alguns dias, o resumo mostra se os sintomas pioram antes da menstruação e melhoram depois.
Impacto no dia
TPM e TDPM: qual a diferença
A TPM é comum e costuma ser de leve a moderada. O transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM) é a forma intensa: irritação, tristeza ou ansiedade fortes na semana antes da menstruação, que atrapalham a rotina e melhoram quando ela começa. Em uma revisão de 44 estudos, cerca de 3 em cada 100 mulheres tinham TDPM quando o diagnóstico era confirmado do jeito recomendado.
Por que o diário de 2 ciclos
Não existe exame de sangue que confirme o TDPM. A diretriz britânica (RCOG, 2016) e a brasileira (Projeto Diretrizes AMB/CFM, 2011) recomendam o registro dos sintomas dia a dia, porque a lembrança de memória costuma falhar. Sem o registro, o diagnóstico é só provisório.
Como este roteiro foi feito
As perguntas seguem a estrutura dos critérios do DSM-5-TR (sintomas de humor e físicos na semana antes da menstruação, melhora depois e impacto na rotina), em linguagem do Espaço Amae. Não é o PSST nem o DRSP e não foi validado como teste de triagem. O resultado serve para decidir se vale conversar com o médico.
Quando procurar a consulta de ginecologia
Se os sintomas se repetem todo mês e atrapalham a vida, marque uma consulta de ginecologia no Espaço Amae, em Alphaville ou Cajamar. Atendimento particular e por convênios. Pensamentos de desistir de tudo pedem ajuda no mesmo dia: CVV 188, SAMU 192.
Perguntas frequentes sobre TPM e TDPM
O teste de TPM e TDPM faz o diagnóstico?
Não. O teste mostra se o seu padrão merece uma conversa com o médico. O diagnóstico de TDPM exige o registro dos sintomas dia a dia por pelo menos 2 ciclos e a avaliação de outras causas, como depressão, ansiedade e problemas de tireoide.
Existe exame de sangue para confirmar o TDPM?
Não. Exames podem ser pedidos para investigar outras causas, mas a confirmação depende do diário de sintomas ao longo de pelo menos 2 ciclos.
Minhas respostas ficam salvas no site?
Não. O teste é calculado no seu navegador e o Espaço Amae não recebe nenhuma resposta. O diário fica guardado apenas neste aparelho, e você pode apagá-lo a qualquer momento.
Quantos ciclos preciso registrar?
Pelo menos 2 ciclos seguidos, começando antes de qualquer tratamento. A lembrança de memória costuma falhar, por isso o registro diário é o que as diretrizes recomendam.
O que fazer com o resultado?
Leve o resumo do diário para uma consulta de ginecologia. Se os sintomas atrapalham a rotina, não precisa esperar completar os 2 ciclos para marcar a consulta.
Fontes: Reilly e col., J Affect Disord 2024 (prevalência do TDPM); RCOG, Green-top Guideline 48, 2016; Projeto Diretrizes AMB/CFM, Febrasgo e SBMFC, 2011.